Бессонница вызывает диабет

21.02.2015 07:49:10

Исследователи Чикагского университета ( США, Иллинойс) изучали влияние бессонницы на здоровье человека. В работе приняли участие добровольцы - 19 здоровых мужчин в возрасте от 18 до 30 лет.

Бессонница вызывает диабет
Как выяснилось, отсутствие нормального сна влияет на уровень жирных кислот в организме. Если за трое суток сон в общей сложности составляет всего 12 часов, то уровень жирных кислот в крови с 4 до 9 утра остается повышенным.

При нормальном образе жизни и отсутствии серьезных проблем со здоровьем, уровень жирных кислот повышается ночью, а к утру снижается. Исследование показало, что недосыпание увеличивает уровень жирных кислот на 15-30%.

Ученые сигнализируют: повышение уровня жирных кислот связано с ростом устойчивости к инсулину, а это признак развития диабета. По всей вероятности, хронический недосып нарушает процесс выработки гормона роста и меняет уровень норадреналина, а это, в свою очередь, негативно сказывается на уровне жирных кислот.

О связи недосыпания и диабета ученые задумались впервые 15 лет назад, результаты нового исследования позволяют лучше понять природу взаимосвязи расстройств сна и диабета.


Поделиться: Мы в социальных сетях:
Лера Кудрявцева устроила пиратскую вечеринку

11.08.2026

Поводом для праздника стал день рождения дочери телеведущей

Ольга Смирнова рассказала о домашнем «зоопарке»

11.08.2026

Оказалось, что дети актрисы выбирают необычных питомцев

Елизавета Туктамышева подвергается преследованиям

09.08.2026

Фигуристка рассказала, что ее уже полтора года мучает сталкер

Сати Казанова рассекретила имя ребенка

05.08.2026

Два года певица хранила имя дочери в тайне от общественности

Прямая осанка может улучшить настроение

13.08.2026

Ученые выяснили, что положение тела влияет на эмоции

Виноград помогает защитить кожу от ультрафиолета

25.05.2026

Специалисты советуют съедать горсть ягод перед выходом на улицу

Стилист назвала ошибки при завивке волос

23.04.2026

Эти советы помогут получить красивую укладку без лишних усилий

Врачи советуют есть сало в холодные сезоны года

29.10.2025

Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать

Собаки умеют различать эмоции хозяев

12.08.2026

Ученые доказали, что они могут искренне радоваться улыбке

В России научились диагностировать профессиональное выгорание

12.06.2026

Оказалось, что определись переутомление можно по анализу движения глаз

Деревья для аллергиков появились в Санкт-Петербурге

23.10.2025

Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории

Кошки вызывают зависимость у людей

20.10.2025

Животные могут влиять на выработку особых гормонов

Сотни скелетов нашли под британским магазином

10.09.2025

Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья

Бэтмен в пижаме задержал автовора

05.09.2025

Мужчина заметил, что кто-то взламывает его машину

Робот-пылесос запер хозяйку в ванной

12.08.2025

Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться

Пес спас хозяина из ледяной ловушки

16.07.2025

Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина

В России создали самый северный хлеб

12.11.2025

В тесто решили добавить необычные ингредиенты - мох и клюкву

Искусственный интеллект создал узор для кимоно

06.08.2025

Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник

Археологи обнаружили предмет искусства неандертальцев

02.07.2025

Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой

В России представили первую оперу, созданную ИИ

24.06.2025

Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума

Прямой эфир



Наши партнеры