Диетолог рассказал, кому вреден суп-пюре
01.03.2021 15:11:13
Это блюдо противопоказано диабетикам, поскольку имеет большой гликемический индекс
По словам специалиста, если правильно сбалансировать ингредиенты, то суп станет отличной альтернативой обеду или ужину. В нем должно быть белка в два раза больше, чем овощей, и немного углеводов, например, картофеля или цельнозернового хлеба.
Пюрированные супы особенно полезны людям в период обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта или вирусных инфекций. Они уменьшают нагрузку на пищеварительную систему.
Однако крем-суп категорически запрещен диабетикам, так как способны нанести вред здоровью. Сильно переработанная пища имеет большой гликемический индекс, тем самым намного быстрее повышает сахар в крови. Врач отметила, что диабетики наоборот должны отдавать предпочтение наименее переработанной пище.
01.09.2025
Выход сборника композиций запланирован на конец сентября
28.08.2025
Телеведущая впервые за много лет сменила прическу
08.08.2025
Между музыкантами произошел конфликт, окончившийся стычкой
08.08.2025
Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева
22.07.2025
Оказалось, что эти сладости, за счет состава, ускоряют путь к рельефному телу
11.07.2025
В списке опасных для здоровья снеков оказались также печенье и белый хлеб
19.06.2025
В начале лета специалисты советуют налегать на абрикосы, клубнику и вишню
03.09.2025
По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск
13.08.2025
Мелодии помогают мозгу создавать мысленные образы
07.08.2025
В рейтинг "лето 2025" вошли как российские, так и зарубежные авторы
11.07.2025
Оказалось, что остроумие – личная заслуга каждого отдельного человека
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
19.06.2025
Металл корпуса оказался деформирован и выделял опасные вещества
19.06.2025
Китаянка получила 20 колющих ударов в грудь и осталась жива
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев
