Диетологи развенчали миф о том, что от картошки толстеют
10.05.2017 17:07:04
До сих пор принято было считать, что сидящим на диете картофель строго противопоказан
Ученые провели эксперимент с участием 90 добровольцев, которых разбили на три группы: одним предложили низкокалорийную диету, другим рацион с высоким гликемическим индексом, а третьим – питание без ограничений. Наблюдение за участниками эксперимента велось в течение 90 дней.
Выяснилось, что употребление в пищу картофеля не оказывает никакого отрицательного влияния на динамику процесса похудения – но только при условии подсчета общего количества потребляемых в течение дня килокалорий. Разумеется, речь не идет о блюдах из жареного картофеля или пюре. На диете можно есть только вареный или печеный картофель, и лучше всего молодой, поскольку в нем еще не успел накопиться крахмал.
01.09.2025
Выход сборника композиций запланирован на конец сентября
28.08.2025
Телеведущая впервые за много лет сменила прическу
08.08.2025
Между музыкантами произошел конфликт, окончившийся стычкой
08.08.2025
Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева
22.07.2025
Оказалось, что эти сладости, за счет состава, ускоряют путь к рельефному телу
11.07.2025
В списке опасных для здоровья снеков оказались также печенье и белый хлеб
19.06.2025
В начале лета специалисты советуют налегать на абрикосы, клубнику и вишню
03.09.2025
По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск
13.08.2025
Мелодии помогают мозгу создавать мысленные образы
07.08.2025
В рейтинг "лето 2025" вошли как российские, так и зарубежные авторы
11.07.2025
Оказалось, что остроумие – личная заслуга каждого отдельного человека
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
19.06.2025
Металл корпуса оказался деформирован и выделял опасные вещества
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев
