Эксперты назвали способы избавления от икоты

10.06.2019 13:58:06

Они советуют посмеяться, съесть сладкого, выпить холодной воды и прополоскать горло

Эксперты назвали способы избавления от икоты
Икота — это спазм диафрагмы, вызванный притоком воздуха в легкие, что, в свою очередь, вызывает резкое смыкание голосовых связок с характерным звуком «ик». Однако эта досадная неприятность возникает в самый неподходящий момент, и вполне понятно желание людей поскорее избавиться от нее. Эксперты назвали семь самых эффективных способов, как победить икоту. 

Другое дыхание

Попробуйте дышать по-другому. Это позволит диафрагме расслабиться, остановить спазмы и перестать икать. Например, для этого достаточно задержать дыхание на несколько секунд. Главное, не переусердствовать. При слишком длительной задержке велик риск того, что икающему станет плохо и у него начнёт кружиться голова. Также специалисты рекомендуют подышать в бумажный пакет. Этот метод хорош тем, что позволяет сконцентрироваться на медленном и глубоком дыхании, что способствует прекращению икоты. 

Выпейте холодной воды  

Глоток такой воды очень полезен, так как позволяет успокоить раздражённые мышцы, а процесс глотания изменит ритм дыхания. Кроме того, этот метод одинаково подходит как взрослым, так и детям. Желательно пить воду маленькими глотками. 

Прополощите горло 

Полоскание тоже действенный метод для избавления от икоты. Важно не набирать в рот слишком много воды, чтобы не поперхнуться.  

Попробуйте посмеяться 

Данный совет может, и правда, вызвать улыбку, однако смех также меняет ритм дыхания, а значит вы можете перестать икать. Можете посмотреть веселый видеоролик в YouTube, вспомнить какой-то смешной момент из прошлого — что угодно, что заставило бы вас радостно хохотать. 

Съешьте сладкое  

Этот метод объясняется тем, что когда вы едите сладкое, у вас активизируются слюнные железы, что также приводит к изменению ритма дыхания. Можно использовать в этих целях мёд или сахар. Однако не стоит давать эти вещи икающему младенцу. 

Сдавить грудную клетку  

При икоте нужно изменить позу, переместив диафрагму в другое положение. Например, наклониться вперёд и надавить на грудь, либо поднять колени к груди и принять позу эмбриона. Задержитесь в этой позе на несколько минут, чтобы понять перестали вы икать или нет. 

Обратиться к врачу  

Если вы икаете больше двух дней , то вам следует немедленно обратиться в больницу за помощью. Дело в том, что икота может быть симптомом различных болезней. Ее вызывает воспаление горла, инфекция, увеличение щитовидки, раздражение барабанной перепонки, опухоль, киста, расстройство нервной системы и многое другое.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Лера Кудрявцева устроила пиратскую вечеринку

11.08.2026

Поводом для праздника стал день рождения дочери телеведущей

Ольга Смирнова рассказала о домашнем «зоопарке»

11.08.2026

Оказалось, что дети актрисы выбирают необычных питомцев

Елизавета Туктамышева подвергается преследованиям

09.08.2026

Фигуристка рассказала, что ее уже полтора года мучает сталкер

Сати Казанова рассекретила имя ребенка

05.08.2026

Два года певица хранила имя дочери в тайне от общественности

Прямая осанка может улучшить настроение

13.08.2026

Ученые выяснили, что положение тела влияет на эмоции

Виноград помогает защитить кожу от ультрафиолета

25.05.2026

Специалисты советуют съедать горсть ягод перед выходом на улицу

Стилист назвала ошибки при завивке волос

23.04.2026

Эти советы помогут получить красивую укладку без лишних усилий

Врачи советуют есть сало в холодные сезоны года

29.10.2025

Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать

Собаки умеют различать эмоции хозяев

12.08.2026

Ученые доказали, что они могут искренне радоваться улыбке

В России научились диагностировать профессиональное выгорание

12.06.2026

Оказалось, что определись переутомление можно по анализу движения глаз

Деревья для аллергиков появились в Санкт-Петербурге

23.10.2025

Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории

Кошки вызывают зависимость у людей

20.10.2025

Животные могут влиять на выработку особых гормонов

Сотни скелетов нашли под британским магазином

10.09.2025

Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья

Бэтмен в пижаме задержал автовора

05.09.2025

Мужчина заметил, что кто-то взламывает его машину

Робот-пылесос запер хозяйку в ванной

12.08.2025

Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться

Пес спас хозяина из ледяной ловушки

16.07.2025

Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина

В России создали самый северный хлеб

12.11.2025

В тесто решили добавить необычные ингредиенты - мох и клюкву

Искусственный интеллект создал узор для кимоно

06.08.2025

Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник

Археологи обнаружили предмет искусства неандертальцев

02.07.2025

Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой

В России представили первую оперу, созданную ИИ

24.06.2025

Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума

Прямой эфир



Наши партнеры