Эликсир молодости. Чем полезен ананас?
30.04.2020 10:50:55
Легендарная Софи Лорен утверждает, что ананас помог ей сохранить молодость и красоту
Ананасовый сок, как показали исследования, помогает уменьшить риск формирования ишемической болезни сердца. Наличие калия в ананасе помогает снизить повышенное кровяное давление. Также в ананасе содержится железо - важный элемент для выработки красных кровяных клеток. Ананас предотвращает образование тромбов и улучшает циркуляцию крови.
В ананасе содержатся марганец и калий. Эти элементы укрепляют кости и соединительные ткани.
Витамины группы B, содержащиеся в ананасе, улучшают общее когнитивное здоровье. Аминокислота триптофан стимулирует выработку серотонина – гормона настроения.
И, наконец, витамины A и C поддерживают здоровье глаз.
Но не забывайте: нельзя есть ананас на голодный желудок, этот фрукт не рекомендуется тем, у кого язва желудка или повышенная кислотность желудочного сока!
11.08.2026
Поводом для праздника стал день рождения дочери телеведущей
11.08.2026
Оказалось, что дети актрисы выбирают необычных питомцев
09.08.2026
Фигуристка рассказала, что ее уже полтора года мучает сталкер
05.08.2026
Два года певица хранила имя дочери в тайне от общественности
13.08.2026
Ученые выяснили, что положение тела влияет на эмоции
25.05.2026
Специалисты советуют съедать горсть ягод перед выходом на улицу
23.04.2026
Эти советы помогут получить красивую укладку без лишних усилий
29.10.2025
Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать
12.08.2026
Ученые доказали, что они могут искренне радоваться улыбке
12.06.2026
Оказалось, что определись переутомление можно по анализу движения глаз
23.10.2025
Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории
10.09.2025
Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
12.11.2025
В тесто решили добавить необычные ингредиенты - мох и клюкву
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
