Горячая ванна. Плюсы и минусы
23.08.2019 11:58:01
Учёные выяснили, какую пользу и какой вред может принести здоровью эта водная процедура
Если принимать горячую ванну не реже 2 раз в неделю, то можно избавиться от депрессии. Такие процедуры вдвое эффективнее, чем физические нагрузки. При терапии депрессии ванны будут гораздо эффективнее, если их принимать днем.
Горячие ванны помогают снижать уровень сахара в крови у малоактивных людей, не занимающихся спортом. Погружение в горячую воду улучшает метаболизм глюкозы, так считают ученые из Университета Лафборо (Великобритания).
И, наконец, горячие ванны могут снижать концентрацию кортизола – «гормона стресса». А значит, замедляются процессы старения тела.
Но, помимо плюсов, есть и множество противопоказаний. Так, например, от длительного нахождения в горячей воде происходит расширение сосудов. В результате артериальное давление может резко понизиться, что приведет к потере сознания. Горячие ванны противопоказаны при диабете, цистите, болезнях мочеполовой системы, геморрое, дерматологических проблемах и других хронических заболеваниях.
22.04.2026
Следование режиму давно стало главным правилом певицы
21.04.2026
Звезда объявила вознаграждение за возвращение вещей
20.04.2026
Отцом малыша стал музыкальный продюсер Танги Дестабле
20.04.2026
Общий ущерб от кражи вещей составляет десятки миллионов
23.04.2026
Эти советы помогут получить красивую укладку без лишних усилий
29.10.2025
Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать
27.10.2025
Оказалось, что напиток с тапиокой может вызывать проблемы с пищеварением
10.09.2025
В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки
23.10.2025
Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории
16.10.2025
Программа сможет определить качество плода по фотографии
03.09.2025
По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск
10.09.2025
Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
12.11.2025
В тесто решили добавить необычные ингредиенты - мох и клюкву
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
