Любители темного шоколада меньше хандрят

02.08.2019 12:49:04

Дело в том, что в нем содержится ряд психоактивных веществ, вызывающих эйфорию

Ученые из Университетского колледжа Лондона в ходе исследования пришли к выводу, что любители темного шоколада менее склонны к депрессии. Выводы данной научной работы были опубликованы изданием The Sun.

В исследовании приняли участие 13 626 добровольцев. Специалисты оценивали их любовь к шоколаду, психологические характеристики, и ряд других факторов, среди которых рост, физическая деятельность и хронические проблемы со здоровьем.

В результате оказалось, что у те испытуемые, которые ели горький шоколад два раза в течение 24-часов, были на 70% меньше подвержены риску заполучить плохое настроение, в отличие от любителей белого или молочного шоколада  

«Наша научная работа дает некоторые доказательства того, что потребление шоколада, особенно темного, может быть связано с уменьшением вероятности клинически значимых депрессивных симптомов. Однако необходимо дальнейшее изучение этого вопроса, чтобы прояснить причинно–следственную связь». - заявила эксперт и один из авторов исследования Сара Джексон.

Учёные предполагают, что причина такого воздействия заключается в том, что чёрный шоколад содержит в себе целый ряд психоактивных ингредиентов. Например, соединения анандамина, вызывают чувство эйфории, а химическое вещество фенилэтиламин считается важным для регулирования настроения. Кроме того, в составе горького шоколада есть антиоксиданты, помогающие бороться с воспалениями в организме.