Малиновое варенье поможет справиться с простудой

23.09.2019 12:37:06

Эта ягода обладает противомикробными свойствами и в ней много витаминов С, А, Е, РР

Малиновое варенье поможет справиться с простудой
Многие люди считают простуду чем-то несерьезным, и при возникновении первых симптомов заболевания не бегут в аптеку за лекарствами, а вспоминают различные народные рецепты лечения этого недуга. Это и чеснок, и лимон, и куриный бульон. Однако наиболее эффективным средством является малиновое варенье. Врач-терапевт Ольга Саакян рассказала, чем так полезен малиновый десерт, сообщает газета «Аргументы и факты». 

По словам специалиста, в химическом составе малины большое количество витаминов С, А, Е, РР, групп В и органических веществ, среди которых большой процент отведен салициловой кислоте — действующему веществу многих препаратов от гриппа и простуды. Она способствует усилению потоотделения у больного и снижению температуры.  

Кроме этого, в малине много дубильных веществ, благодаря чему она обладает противомикробными свойствами, а большое количество витаминов, минералов и органических веществ помогает восстановить силы и укрепить иммунитет. 

Также малиновое варенье очень полезно для будущих мам из-за содержания витаминов, антиоксидантов и железа.  

Малину можно использовать в любом виде — цветы, свежие ягоды, листья, настойки, но чаще всего — варенье. Его лучше есть "вприкуску" с теплым чаем. В кипятке концентрация полезных веществ малины сильно снижается. Очень рекомендуется во время простуды принимать малиновый морс, только готовить его на теплой воде, а не на кипятке.

Тем не менее, врач считает, что не стоит переоценивать полезные свойства малины. В случае, если симптомы простуды включают очень высокую температуру, не занимайтесь самолечением, а обратитесь к специалисту.

Противопоказанием к употреблению малины может быть индивидуальная непереносимость или аллергия. Людям, страдающим от избыточного веса, нужно помнить, что варенье содержит сахар — и, «налегая» на него, можно заполучить лишние килограммы.



Поделиться: Мы в социальных сетях:
Зара готовит новый проект на песни Высоцкого

01.09.2025

Выход сборника композиций запланирован на конец сентября

Лера Кудрявцева решилась на смену имиджа

28.08.2025

Телеведущая впервые за много лет сменила прическу

Бывшие участники Фабрики звезд подрались на фестивале

08.08.2025

Между музыкантами произошел конфликт, окончившийся стычкой

Дэвид Бекхэм неудачно сменил имидж

22.07.2025

Футболист показал видео эксперимента с прической

Жирные кислоты Омега-3 помогают снизить агрессию

08.08.2025

Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева

Зефирки могут помочь быстро накачать мышцы

22.07.2025

Оказалось, что эти сладости, за счет состава, ускоряют путь к рельефному телу

Диетологи призвали отказаться от фруктов на перекус

11.07.2025

В списке опасных для здоровья снеков оказались также печенье и белый хлеб

Врачи назвали самые полезные фрукты июня

19.06.2025

В начале лета специалисты советуют налегать на абрикосы, клубнику и вишню

Стал известен самый ленивый город в России

03.09.2025

По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск

Музыка помогает справиться с одиночеством

13.08.2025

Мелодии помогают мозгу создавать мысленные образы

Названы самые популярные среди россиян летние книги

07.08.2025

В рейтинг "лето 2025" вошли как российские, так и зарубежные авторы

Ученые установили, что чувство юмора не передается по наследству

11.07.2025

Оказалось, что остроумие – личная заслуга каждого отдельного человека

Бэтмен в пижаме задержал автовора

05.09.2025

Мужчина заметил, что кто-то взламывает его машину

Робот-пылесос запер хозяйку в ванной

12.08.2025

Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться

Пес спас хозяина из ледяной ловушки

16.07.2025

Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина

Житель Тайваня погиб из-за своего любимого термоса

19.06.2025

Металл корпуса оказался деформирован и выделял опасные вещества

Искусственный интеллект создал узор для кимоно

06.08.2025

Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник

Археологи обнаружили предмет искусства неандертальцев

02.07.2025

Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой

В России представили первую оперу, созданную ИИ

24.06.2025

Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума

В Суздале пройдет фестиваль классической музыки

28.05.2025

О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев

Прямой эфир



Наши партнеры