Медики нашли лайфхак для худеющих – все дело в жвачке
19.12.2017 13:09:10
Те респонденты, которые регулярно жевали жвачку, стали съедать в обед на 67 ккал меньше
Проведенный ими эксперимент с участием добровольцев из числа мужчин и женщин, подтвердил: жвачка – это стопроцентный лайфхак для худеющих.
По заданию специалистов из университета, испытуемые были поделены на группы. В одной из них участники исследования, 35 мужчин и женщин, жевали резинку 2 раза в день натощак: в первый раз - за 20 минут до завтрака, во второй раз – за 2-3 часа до обеда. Также добровольцы проходили анкетирование, которое позволяло оценить степень их чувства голода.
В ходе всего эксперимента специалисты измеряли размер съеденных порций и активность метаболизма у своих подопечных. При подведении итогов через месяц выяснилось, что те счастливчики, которые регулярно жевали жвачку, стали съедать в обед на 67 ккал меньше. При этом у них не было потребности восполнить калории за счет перекусов в оставшуюся часть дня.
Заключение авторов эксперимента однозначно - жевательная резинка должна включаться в схему лечения ожирения, это действительно работает.
11.08.2026
Поводом для праздника стал день рождения дочери телеведущей
11.08.2026
Оказалось, что дети актрисы выбирают необычных питомцев
09.08.2026
Фигуристка рассказала, что ее уже полтора года мучает сталкер
05.08.2026
Два года певица хранила имя дочери в тайне от общественности
13.08.2026
Ученые выяснили, что положение тела влияет на эмоции
25.05.2026
Специалисты советуют съедать горсть ягод перед выходом на улицу
23.04.2026
Эти советы помогут получить красивую укладку без лишних усилий
29.10.2025
Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать
12.08.2026
Ученые доказали, что они могут искренне радоваться улыбке
12.06.2026
Оказалось, что определись переутомление можно по анализу движения глаз
23.10.2025
Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории
10.09.2025
Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
12.11.2025
В тесто решили добавить необычные ингредиенты - мох и клюкву
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
