Медики нашли лайфхак для худеющих – все дело в жвачке
19.12.2017 13:09:10
Те респонденты, которые регулярно жевали жвачку, стали съедать в обед на 67 ккал меньше
Проведенный ими эксперимент с участием добровольцев из числа мужчин и женщин, подтвердил: жвачка – это стопроцентный лайфхак для худеющих.
По заданию специалистов из университета, испытуемые были поделены на группы. В одной из них участники исследования, 35 мужчин и женщин, жевали резинку 2 раза в день натощак: в первый раз - за 20 минут до завтрака, во второй раз – за 2-3 часа до обеда. Также добровольцы проходили анкетирование, которое позволяло оценить степень их чувства голода.
В ходе всего эксперимента специалисты измеряли размер съеденных порций и активность метаболизма у своих подопечных. При подведении итогов через месяц выяснилось, что те счастливчики, которые регулярно жевали жвачку, стали съедать в обед на 67 ккал меньше. При этом у них не было потребности восполнить калории за счет перекусов в оставшуюся часть дня.
Заключение авторов эксперимента однозначно - жевательная резинка должна включаться в схему лечения ожирения, это действительно работает.
24.06.2026
После травмы колена певице предстоит долгая реабилитация
23.06.2026
«Вишенкой на торте» нового образа стал экстравагантный цвет волос
22.06.2026
Недвижимость с авторским ремонтом расположена в центре Москвы
19.06.2026
Актриса рассказала, что скоро станет мамой в третий раз
23.04.2026
Эти советы помогут получить красивую укладку без лишних усилий
29.10.2025
Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать
27.10.2025
Оказалось, что напиток с тапиокой может вызывать проблемы с пищеварением
10.09.2025
В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки
23.10.2025
Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории
16.10.2025
Программа сможет определить качество плода по фотографии
03.09.2025
По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск
10.09.2025
Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
12.11.2025
В тесто решили добавить необычные ингредиенты - мох и клюкву
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
