Медики: сидячий образ жизни разрушает мозг

30.05.2018 12:44:27

Если нагрузки отсутствуют, то это приводит к резкому сокращению производства новых нейронов

Итальянские ученые из университетов Милана и Павии обнаружили, что отсутствие необходимых нагрузок на ноги плохо отражается на головном мозге. Авторы исследования утверждают, что во время физических нагрузок на мышцы ног в мозг поступают сигналы, которые жизненно важны для нормального функционирования нервной системы в целом. Если такие нагрузки отсутствуют, со временем это приводит к резкому сокращению производства новых нейронов в нервных клетках, от которых зависит способность справляться со стрессами и адаптироваться к меняющимся условиям окружающей среды. Данные выводы ученых базируются на результатах эксперимента над лабораторными мышами. Грызунам в течение 28 дней не давали пользоваться задними лапками. При этом для них были организованы идеальные условия для поддержания жизнедеятельности и хорошее питание. Когда авторы исследования решили прекратить наблюдение за мышами, выяснилось, что за это время отсутствия физической активности задних лап привело к тому, что у грызунов количество нервных стволовых клеток в субвентрикулярной зоне мозга снизилось на 70%. Эта область ответственна за поддержание нормальной работы нервной системы. Кроме того, в мозгу таких мышей не до конца созревали нейроны и защищающие нервную систему клетки олигодендроциты. «При сидячем образе жизни в организме происходят патологические изменения на клеточном и генетическом уровне, меняющие обмен веществ и затрагивающие функцию митохондрий в клетках. Полученные результаты могут объяснять те негативные последствия, которые имеет сидячий образ жизни, и могут помочь понять биологические процессы, происходящие при таких тяжелых неврологических заболеваниях, как рассеянный склероз, спинальная мышечная атрофия, боковой амиотрофический склероз», - высказались авторы проекта. Внутренняя природа рвется наружу, заставляя трепетать под руками умелой девушки, красивой массажистки из салона, неведомой незнакомки – чтобы свидание не прошло даром, обращайтесь к индивидуалке , которая разместила фото в своей анкете и ждет звонка уже сейчас, готовя для тебя индивидуальную программу! Ранее науке был уже известен такой факт, когда у пациентов с различными заболеваниями, ограничивающими подвижность, быстро угасали когнитивные способности. Новое исследование лишний раз подтвердило эту закономерность и объяснило механизм: почему мышцы ног обеспечивают здоровье мозга.