Просмотр мюзикла заменяет 30-минутную тренировку

29.09.2017 08:52:07

"Британский фонд сердца" выяснил, что поход в музыкальный театр творит с организмом чудеса

На примере известного музыкального шоу Dreamgirls ("Девушки мечты") британские кардиологи установили, что просмотр подобных постановок оказывает на человеческое сердце уникальное воздействие — не такое, как фильмы и спектакли других жанров.

Только мюзикл, утверждают сотрудники "Британского фонда сердца", способен вызвать такое учащение сердечного ритма, которое характерно разве что для получасовой кардиотренировки.

Оказывается, сердечный ритм ускоряется вдвое по мере того, как в сюжете мюзикла нагнетается интрига, а песни на сцене становятся все более эмоциональными. "Эффект достигает пика между антрактом и окончанием спектакля, примерно в середине второго акта", — утверждают исследователи.

У 12 добровольцев, которым измеряли пульс во время просмотра мюзикла, сердцебиение участилось до 50-70% от "теоретического максимума" всего за 28 минут. Этот уровень сердечной активности оптимален для "стимуляции сердечно-сосудистой системы" и повышения выносливости, считают кардиологи.

Проведенный ими опрос более 2 тысяч взрослых поклонников мюзикла показал, что они больше всего ценят в посещении спектаклей "сильные эмоции" и "ощущение бегущих по коже мурашек". Однако, как отмечают исследователи, большинство физиологических изменений — типа учащения сердцебиения и дыхания — остается незаметным для зрителей, то есть в этом смысле мюзикл даже круче тренировки: эффект для организма такой, будто люди делают упражнения, а они при этом наслаждаются музыкой и действом.