Российские ученые назвали самые полезные консервы
08.06.2017 10:09:38
Оказывается, консервированная сайра очень полезна для сердечно-сосудистой системы
По словам ученых, в консервах из сайры в большом количестве содержатся полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, положительно влияющие на состояние сердечно-сосудистой системы, и при этом отсутствуют характерные для консервированной океанической рыбы опасные тяжелые металлы.
Однако при выборе подходящих консервов следует быть внимательным. Во-первых, не стоит экономить, поскольку качество продукта напрямую зависит от того, из чего он сделан – из натурального сырья или из полуфабрикатов. От этого же фактора зависит и цена банки.
Во-вторых, остановите свой выбор на консервах, состоящих только из рыбы – без каких-либо иных ингредиентов. Из специй допустимо присутствие соли, лаврового листа, перца и желеирующих добавок. Если на этикетке перечислены консерванты, ароматизаторы или другие «лишние» вещества, лучше отказаться от покупки.
В-третьих, качество рыбных консервов напрямую зависит от условий их хранения, поэтому в магазине надо внимательно осмотреть банку со всех сторон. На ней не должно быть зазубрин, вмятин, неровностей на закаточных швах, вздутия донышка или крышки.
29.10.2025
Народному артисту придется значительно ограничить активность
20.10.2025
Музыкант исполнил одну из главных ролей в военном мюзикле
17.09.2025
Народный артист признался, что не может пройти мимо меню ресторанов
12.09.2025
Руководителю знаменитого хора заменили сустав в бедре
29.10.2025
Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать
27.10.2025
Оказалось, что напиток с тапиокой может вызывать проблемы с пищеварением
10.09.2025
В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки
08.08.2025
Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева
23.10.2025
Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории
16.10.2025
Программа сможет определить качество плода по фотографии
03.09.2025
По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск
10.09.2025
Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
12.11.2025
В тесто решили добавить необычные ингредиенты - мох и клюкву
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
