Врачи рассказали о пользе жвачки для здоровья зубов

24.09.2019 12:08:19

Она очищает эмаль и поддерживает в тонусе мышцы рта, но жевать ее нужно не более 15 минут

Врачи рассказали о пользе жвачки для здоровья зубов
Игорь Бондаренко, профессор кафедры хирургической стоматологии Института стоматологии Первого МГМУ имени Сеченова в интервью РИА «Новости» рассказал, как можно легко поддержать здоровье зубов и жевательных мышц. 

По словам стоматолога, жевательная резинка оказывает благотворное влияние на зубы после каждого приема пищи. Она способствует обильному слюноотделению, которое очищает эмаль и межзубное пространство от частичек пищи. Жвачка также позволяет поддерживать в тонусе жевательные мышцы и улучшает в них кровоток. Однако специалист подчеркнул, что жевать ее надо не больше 10–15 минут. 

«Жевательную резинку следует использовать после каждого приема пищи в течение 10-15 минут. В целом, при грамотном использовании, это полезно», – считает Бондаренко.  

Кроме того, стоматолог сделал акцент на том, что жевательная резинка не может заменить полноценную чистку зубов. Для гигиены полости рта он посоветовал использовать щетку, зубные нити и ирригатор. 

Коллега Бондаренко, доктор медицинских наук Алексей Буеверов развеял миф о вреде жвачки для желудка. По его словам, главное не глотать ее и не жевать в течение всего дня. 

В целом, специалисты рекомендуют при выборе жвачки обращать внимание на состав: в ней не должно быть сахара. Также она противопоказана людям с заболеваниями десен, подвижными зубами.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Ольга Бузова отметила юбилей в бассейне из роз

20.01.2026

Праздновать звезда решила на островах в компании любимой мамы

Королева оригинально поздравила бывшего мужа

19.01.2026

Певица подарила бывшему мужу романтическую песню

Мария Погребняк чуть не стала обедом кашалота

16.01.2026

Инцидент произошел во время отдыха девушки на Маврикии

Киану Ривз закрыл самый известный каток Нью-Йорка

15.01.2026

Актер арендовал площадку для романтического свидания с любимой

Врачи советуют есть сало в холодные сезоны года

29.10.2025

Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать

Популярный чай оказался опасным для здоровья

27.10.2025

Оказалось, что напиток с тапиокой может вызывать проблемы с пищеварением

Стало известно, какие продукты укрепляют иммунитет

10.09.2025

В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки

Жирные кислоты Омега-3 помогают снизить агрессию

08.08.2025

Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева

Деревья для аллергиков появились в Санкт-Петербурге

23.10.2025

Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории

Кошки вызывают зависимость у людей

20.10.2025

Животные могут влиять на выработку особых гормонов

Искусственный интеллект научили выбирать авокадо

16.10.2025

Программа сможет определить качество плода по фотографии

Стал известен самый ленивый город в России

03.09.2025

По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск

Сотни скелетов нашли под британским магазином

10.09.2025

Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья

Бэтмен в пижаме задержал автовора

05.09.2025

Мужчина заметил, что кто-то взламывает его машину

Робот-пылесос запер хозяйку в ванной

12.08.2025

Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться

Пес спас хозяина из ледяной ловушки

16.07.2025

Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина

В России создали самый северный хлеб

12.11.2025

В тесто решили добавить необычные ингредиенты - мох и клюкву

Искусственный интеллект создал узор для кимоно

06.08.2025

Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник

Археологи обнаружили предмет искусства неандертальцев

02.07.2025

Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой

В России представили первую оперу, созданную ИИ

24.06.2025

Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума

Прямой эфир



Наши партнеры