Зеленый огурец. Простой и полезный
06.05.2020 11:52:20
Огурцы на 95% состоят из воды. Они улучшают аппетит, обладают желчегонным действием
Огурцы поддерживают водный баланс в организме и помогают избавиться от изжоги.
В огурцах содержатся антиоксиданты, защищающие организм от свободных радикалов. Этот овощ богат калием, магнием и кремнием, что очень полезно для кожи. Поэтому огурцы часто используют в косметических целях. Например, для уменьшения отечности и темных кругов под глазами.
Огурцы выводят токсины, а содержащиеся в овощах витамины A, B и C способствуют укреплению иммунной системы.
Кукурбитацин, имеющийся в огурцах, помогает регулировать инсулин, а растительные стерины способствуют снижению уровня холестерина. Огурцы помогают снизить вес. Это идеальная пища для тех, кто хочет похудеть.
Содержащийся в них кремний укрепляет соединительную ткань и помогает сохранить суставы здоровыми.
Помните, огурцы могут навредить людям с гастритом, язвой, диареей, болезнями ЖКТ. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
01.09.2025
Выход сборника композиций запланирован на конец сентября
28.08.2025
Телеведущая впервые за много лет сменила прическу
08.08.2025
Между музыкантами произошел конфликт, окончившийся стычкой
08.08.2025
Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева
22.07.2025
Оказалось, что эти сладости, за счет состава, ускоряют путь к рельефному телу
11.07.2025
В списке опасных для здоровья снеков оказались также печенье и белый хлеб
19.06.2025
В начале лета специалисты советуют налегать на абрикосы, клубнику и вишню
03.09.2025
По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск
13.08.2025
Мелодии помогают мозгу создавать мысленные образы
07.08.2025
В рейтинг "лето 2025" вошли как российские, так и зарубежные авторы
11.07.2025
Оказалось, что остроумие – личная заслуга каждого отдельного человека
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
19.06.2025
Металл корпуса оказался деформирован и выделял опасные вещества
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев
