Жирные кислоты Омега-3 помогают снизить агрессию
08.08.2025 18:10:13
Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева
В исследовании приняли участие почти четыре тысячи респондентов, от школьников до взрослых из разных социальных слоев, в том числе те, кто находятся в специализированных исправительных учреждениях и имеют определенные психиатрические диагнозы.
В результате ученые пришли к выводу, что полиненасыщенные жирные кислоты действительно могут влиять на поведение человека в независимости от возраста, пола и изначального психического диагноза человека.
Оказалось, что омега-3 влияют, как на эмоциональную, реактивную, реакцию, так и на проактивное, то есть продуманное и запланированное поведение.
Эксперимент подчеркнул важность употребления в пищу продуктов с высоким содержанием полинасыщенных кислот (орехи, жирная рыба, оливковое масло и т.д.) и, при необходимости, назначение специальных добавок и препаратов людям, которые испытывают хронический стресс и испытывают сложности с контролем эмоций.
29.10.2025
Народному артисту придется значительно ограничить активность
20.10.2025
Музыкант исполнил одну из главных ролей в военном мюзикле
17.09.2025
Народный артист признался, что не может пройти мимо меню ресторанов
12.09.2025
Руководителю знаменитого хора заменили сустав в бедре
29.10.2025
Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать
27.10.2025
Оказалось, что напиток с тапиокой может вызывать проблемы с пищеварением
10.09.2025
В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки
08.08.2025
Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева
23.10.2025
Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории
16.10.2025
Программа сможет определить качество плода по фотографии
03.09.2025
По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск
10.09.2025
Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
12.11.2025
В тесто решили добавить необычные ингредиенты - мох и клюкву
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
