Джей Ло раскрыла секрет своей вечной молодости
23.11.2017 13:18:34
После 40 лет она полностью отказалась от кофе и алкогольных напитков и спит по 8 часов в день
Певица Дженнифер Лопес, которой сейчас 48 лет, рассказала, что никогда не являлась сторонницей каких-то строгих и сложных диет. Она рассказала, что секрет ее прекрасной фигуры довольно прост и заключается в полном отказе от кофеина и алкогольных напитков в целом после 40 лет.
Джей Ло говорит, что, когда ей хочется выпить кофе, она покупает мороженое или печенье, которые с легкостью его заменяют.
Кроме того, певица ежедневно занимается физическими упражнениями по утрам. Также актриса пьет коктейль из протеинов во время ужина. Естественно, звезда еще много танцует во время подготовок к своим выступлениям.
Важным пунктом в своеобразном топ-10 вечной юности знаменитость назвала здоровый сон. По словам звезды, 8 часов сна в день – необходимая норма для любого человека.
22.04.2026
Следование режиму давно стало главным правилом певицы
21.04.2026
Звезда объявила вознаграждение за возвращение вещей
20.04.2026
Отцом малыша стал музыкальный продюсер Танги Дестабле
20.04.2026
Общий ущерб от кражи вещей составляет десятки миллионов
23.04.2026
Эти советы помогут получить красивую укладку без лишних усилий
29.10.2025
Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать
27.10.2025
Оказалось, что напиток с тапиокой может вызывать проблемы с пищеварением
10.09.2025
В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки
23.10.2025
Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории
16.10.2025
Программа сможет определить качество плода по фотографии
03.09.2025
По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск
10.09.2025
Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
12.11.2025
В тесто решили добавить необычные ингредиенты - мох и клюкву
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
