Екатерина Андреева раскрыла секрет своей диеты
09.07.2019 11:26:18
Звезда отдыхает в Греции, восторгается местными завтраками, но при этом… голодает
Популярная российская телеведущая Екатерина Андреева поделилась со своими подписчиками в Instagram секретами собственного рациона: оказывается, звезда плотно ест всего один раз в сутки — за завтраком, а потом забывает о еде на целых 16 часов.
После завтрака телеведущая ест только за ужином в 19:00, но уже отнюдь не так сытно. Эта система питания известна как интервальное голодание, эффективность которого обусловлена низкой суммарной калорийностью дневного рациона.
Сейчас Екатерина отдыхает в одном из критских отелей, нахваливая местные завтраки, которые считает идеальными для себя — сытными, вкусными и полезными. По ее словам, греческая кухня — отличное подспорье для сторонников здорового образа жизни, поскольку здесь много лакомств, совершенно безвредных для фигуры.
«Одни полезности вам принесут прямо на балкон. А как день начнется — так и продолжится. Энергии будет много, вялости мало. А вот вечером надо все врагу отдавать и побольше, пусть ест, радуется, добреет и от доброты перестает быть врагом», — поделилась с подписчиками Андреева.
22.04.2026
Следование режиму давно стало главным правилом певицы
21.04.2026
Звезда объявила вознаграждение за возвращение вещей
20.04.2026
Отцом малыша стал музыкальный продюсер Танги Дестабле
20.04.2026
Общий ущерб от кражи вещей составляет десятки миллионов
23.04.2026
Эти советы помогут получить красивую укладку без лишних усилий
29.10.2025
Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать
27.10.2025
Оказалось, что напиток с тапиокой может вызывать проблемы с пищеварением
10.09.2025
В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки
23.10.2025
Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории
16.10.2025
Программа сможет определить качество плода по фотографии
03.09.2025
По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск
10.09.2025
Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
12.11.2025
В тесто решили добавить необычные ингредиенты - мох и клюкву
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
