Наташа Королева раскрыла секрет идеальной фигуры

14.05.2019 15:27:24

Звезда тренируется на вибрирующей платформе для космонавтов и отказалась от колбас и сосисок

Наташа Королева раскрыла секрет идеальной фигуры
Источник фото
Популярной российской певице Наташе Королевой в конце мая исполнится 46 лет. Надо сказать, что возраст никак не отражается на её фигуре, что звезда с успехом доказала на днях, выложив в соцсети фото в бикини. В свои 45 лет Наташа выглядит совершенно сногсшибательно, причем звезду вряд ли можно уличить в использовании фотошопа, о чем свидетельствует танец живота на видео в Instagram. 

Между тем, мало кто догадывается, что за этой идеальной фигурой скрывается долгая изнурительная борьба с лишними килограммами. В интервью изданию «7 Дней» Королева честно рассказала о том, что делает для того, чтобы оставаться стройной. 

«Я постоянно пробую что-то новое. Вообще-то женская часть моей семьи — мама и сестра Руся — бесконечно далека от всякого рода фитнеса. Но я пошла в папу, который всегда занимался физкультурой. Помню, он частенько стоял на голове, считая, что это укрепляет здоровье. Я такие трюки выполнять не могу, но двигаться очень люблю и в детстве много занималась танцами, а чем это не спорт?» - посетовала Наташа.  

С тех пор звезда перепробовала все — от йоги до пилатеса — и в итоге пришла к тому, что ей понравилось тренироваться на вибрирующей платформе для реабилитации космонавтов. По словам Королевой, благодаря постоянному сотрясению тела на ней эффективны даже самые простые упражнения. 

Кроме того, секрет кроется и в особенностях питания, где певица также попробовала разные подходы. В результате она остановилась на советах английских диетологов и 9-дневной диете. Главное правило в английской диете — раз в месяц устраивать себе трехдневную голодовку. А выходить из неё надо с помощью отварных овощей, что помогает организму настроиться на правильное питание. 

Также певица отметила, что перешагнув 45-летний возраст она отказалась от ряда продуктов.  

«Я давно отказалась от молочных продуктов. Просто в какой-то момент организм просигналил: «Мне не очень хорошо. Хватит. Также я отказалась от всех колбас и сосисок — это главные враги нашего организма». - призналась Наташа.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Зара готовит новый проект на песни Высоцкого

01.09.2025

Выход сборника композиций запланирован на конец сентября

Лера Кудрявцева решилась на смену имиджа

28.08.2025

Телеведущая впервые за много лет сменила прическу

Бывшие участники Фабрики звезд подрались на фестивале

08.08.2025

Между музыкантами произошел конфликт, окончившийся стычкой

Дэвид Бекхэм неудачно сменил имидж

22.07.2025

Футболист показал видео эксперимента с прической

Стало известно, какие продукты укрепляют иммунитет

10.09.2025

В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки

Жирные кислоты Омега-3 помогают снизить агрессию

08.08.2025

Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева

Зефирки могут помочь быстро накачать мышцы

22.07.2025

Оказалось, что эти сладости, за счет состава, ускоряют путь к рельефному телу

Диетологи призвали отказаться от фруктов на перекус

11.07.2025

В списке опасных для здоровья снеков оказались также печенье и белый хлеб

Стал известен самый ленивый город в России

03.09.2025

По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск

Музыка помогает справиться с одиночеством

13.08.2025

Мелодии помогают мозгу создавать мысленные образы

Названы самые популярные среди россиян летние книги

07.08.2025

В рейтинг "лето 2025" вошли как российские, так и зарубежные авторы

Ученые установили, что чувство юмора не передается по наследству

11.07.2025

Оказалось, что остроумие – личная заслуга каждого отдельного человека

Сотни скелетов нашли под британским магазином

10.09.2025

Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья

Бэтмен в пижаме задержал автовора

05.09.2025

Мужчина заметил, что кто-то взламывает его машину

Робот-пылесос запер хозяйку в ванной

12.08.2025

Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться

Пес спас хозяина из ледяной ловушки

16.07.2025

Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина

Искусственный интеллект создал узор для кимоно

06.08.2025

Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник

Археологи обнаружили предмет искусства неандертальцев

02.07.2025

Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой

В России представили первую оперу, созданную ИИ

24.06.2025

Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума

В Суздале пройдет фестиваль классической музыки

28.05.2025

О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев

Прямой эфир



Наши партнеры