Татьяна Устинова раскрыла секрет, как похудела на 100 кг

28.09.2018 12:51:28

Ей удалось сделать это не зацикливаясь на правильном питании и здоровом образе жизни

Известная писательница Татьяна Устинова уже давно ведет борьбу с лишним весом. В новом интервью журналу она «Теленеделя» раскрыла секрет своего без преувеличения волшебного похудения. Писательница призналась, что ей удалось похудеть вовсе не зацикливаясь на правильном питании и здоровом образе жизни. 

В совсем недавнем прошлом Татьяна весила почти 200 килограммов и очень переживала по этому поводу, потому что все многочисленные диеты, которые она перепробовала, не давали результата. Однако несколько лет назад она решила взять себя в руки и с тех пор поклонники регулярно замечают, насколько сильно похудел их кумир. Как уверяет Татьяна, сейчас она весит около 90 килограммов. 

В интервью писательница призналась, что инициатором процесса похудения был ее знакомый врач, который буквально настоял на своем. В противном случае он пугал Татьяну серьезными проблемами со здоровьем. Тогда она прошла медицинское обследование и начала строго выполнять все указания специалистов — диетологов, эндокринологов и других врачей.  

«Про ''ломки'', ''срывы'', сны про гамбургер и картошку фри мне сказать решительно нечего. Я же не голодала и не голодаю… Сократились объемы поедаемого — очень, очень значительно! Но сокращались они очень, очень не спеша», — рассказала Устинова. 

Кроме того, писательница призналась, что никогда не занималась и не собирается заниматься спортом.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Врачи запретили Газманову делать сальто

29.10.2025

Народному артисту придется значительно ограничить активность

Сергей Жуков дебютировал на театральной сцене

20.10.2025

Музыкант исполнил одну из главных ролей в военном мюзикле

Филипп Киркоров рассказал о странной привычке

17.09.2025

Народный артист признался, что не может пройти мимо меню ресторанов

Михаил Турецкий перенес серьезную операцию

12.09.2025

Руководителю знаменитого хора заменили сустав в бедре

Врачи советуют есть сало в холодные сезоны года

29.10.2025

Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать

Популярный чай оказался опасным для здоровья

27.10.2025

Оказалось, что напиток с тапиокой может вызывать проблемы с пищеварением

Стало известно, какие продукты укрепляют иммунитет

10.09.2025

В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки

Жирные кислоты Омега-3 помогают снизить агрессию

08.08.2025

Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева

Деревья для аллергиков появились в Санкт-Петербурге

23.10.2025

Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории

Кошки вызывают зависимость у людей

20.10.2025

Животные могут влиять на выработку особых гормонов

Искусственный интеллект научили выбирать авокадо

16.10.2025

Программа сможет определить качество плода по фотографии

Стал известен самый ленивый город в России

03.09.2025

По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск

Сотни скелетов нашли под британским магазином

10.09.2025

Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья

Бэтмен в пижаме задержал автовора

05.09.2025

Мужчина заметил, что кто-то взламывает его машину

Робот-пылесос запер хозяйку в ванной

12.08.2025

Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться

Пес спас хозяина из ледяной ловушки

16.07.2025

Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина

В России создали самый северный хлеб

12.11.2025

В тесто решили добавить необычные ингредиенты - мох и клюкву

Искусственный интеллект создал узор для кимоно

06.08.2025

Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник

Археологи обнаружили предмет искусства неандертальцев

02.07.2025

Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой

В России представили первую оперу, созданную ИИ

24.06.2025

Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума

Прямой эфир



Наши партнеры